Северная ходьба — путь к здоровому долголетию
Курская региональная спортивная общественная организация «Клуб любителей бега «Оптимист»
Социально-значимый проект направлен на вовлечение в занятия физической культурой и спортом, укрепление здоровья граждан среднего и старшего возраста. Развитие северной ходьбы как одного из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения, активизацию уличного спорта для всех возрастов населения. Проект представляет собой совокупность мероприятий таких как: проведение занятий физической культуры на свежем воздухе в парковой зоне города и в зале стадиона «Горняк», проведение открытых тренировок по северной ходьбе и общефизической подготовке на спортивных площадках города, проведение походов выходного дня, проведение тренировок по общефизической подготовке с целью сдачи нормативов ГТО, организация соревнований по бегу, северной ходьбе, участие в соревнованиях других городов.
Цель проекта
Формирование здорового образа жизни граждан среднего и старшего поколения и увеличение периода активного долголетия.
Задачи
1. Вовлечение граждан среднего и пожилого возраста в систематические физкультурно-оздоровительные занятия и занятия северной ходьбой.
2. Повышение доступности занятий с помощью организации групп с разной физической подготовкой.
3. Проведение серии открытых тренировок по общефизической подготовке и северной ходьбе на дворовых спортивных площадках с целью пропаганды уличного сорта и ценностей здорового образа жизни для всех возрастов и особенно среднего и пожилого возраста.
4. Организация и участие в соревнованиях по ГТО, северной ходьбе и бегу.
5. Приобретение инвентаря, повышающего комфорт и качество проведения спортивно-оздоровительных занятий для граждан среднего и старшего поколения.
6. Освещение проведения мероприятий в городских СМИ, в социальных сетях на странице клуба в VK.