Pro-движение. Пилатес для людей 50+
Плаксина Ирина Михайловна
Занятия физической культурой и спортом имеют важное значение для здоровья человека, а для пожилых людей и людей с ограниченным возможностями здоровья особенно. Сегодня всё чаще звучит тема здорового образа жизни как неотъемлемой составляющей социального развития людей. Активный образ жизни позволяет пожилому человеку и человеку с ограниченными возможностями чувствовать себя здоровым и счастливым. Потому внедрение здоровых практик, и организация спортивного досуга наиболее эффективно для поддержания активного долголетия среди пожилого населения и людей с ОВЗ.
Цель проекта
Проект «Pro-движение. Пилатес для людей 50+» направлен на создание дополнительных условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста г. Железногорска путем вовлечения их в оздоровительные занятия пилатесом и гимнастикой.
Задачи
1. Проведение групповых занятий по адаптивной физической культуре, направленных на оздоровление и коррекцию двигательных нарушений для людей старшего возраста, а также применима для людей с ОВЗ.
2. Привлечь максимально возможное число людей старшего возраста к систематическим занятием фитнесом и спортом.
3. Организация и проведение восстановительных занятий и досуговых мероприятий для лиц старшего возраста.